안녕하세요. 몸의 건강뿐만 아니라 마음의 건강까지 챙기는 건강 유튜버 덴티장tv의 덴티장입니다. 오늘은 현대인의 고질병 우울증에 대해 알아봅시다. 거기에 행복해질 수 있는 방법도 같이 다루어 봤으니 놓치지 마세요. 우울증 자가진단법부터 알아보고 시작해 봅시다. 1. 우울증 자가진단법 1) 성욕이 감퇴되었다. 2) 기운이 없고 침체된 기분이다. 3) 죽고 싶은 생각이 든다. 4) 기분이 울적하거나 울기를 잘한다. 5) 어떤 함정에 빠져 헤어 나올 수 없는 기분이다. 6) 자책을 잘한다. 7) 외롭다. 8) 매사에 걱정이 많다. 장래에 희망이 없다. 9) 매사에 관심과 흥미가 없다. 매사가 힘들다. 10) 허무한 느낌이 든다. 정확한 검사는 위 항목들에 대해 5점 척도로 점수를 매긴 다음 일정 점수가 넘으면..