턱관절 구강내과 덴티장TV

안녕하세요. 몸의 건강뿐만 아니라 정신건강과 행복 컨텐츠도 다루는 유튜버 덴티장tv의 덴티장입니다. 오늘은 강박증에 대해 알아보도록 해요. 강박증 증상에 해당하는 내용들입니다. 1) 쓸 데 없는 생각이 머리에서 떠나지 않는다. 2) 기억력이 좋지 않다. 3) 조심성이 없어서 걱정이다. 4) 하고자 하는 일이 뜻대로 안 되고 막히는 기분이다. 5) 매사에 정확을 기하느라 일을 제때에 해내지 못한다. 6) 매사를 확인하고 또 확인하고 해야만 마음이 놓인다. 7) 결단력이 부족하다. 8) 마음속이 텅빈 것 같다. 9) 주의집중이 잘 안되는 것 같다. 10) 만지고 씻고 하는 것과 같은 행동을 반복한다. 이 중에 몇 개나 해당되세요? 해당하는 항목들이 많을수록 강박증 증상이 심하다고 할 수 있는데요. 특히 10..

안녕하세요. 몸의 건강뿐만 아니라 마음의 건강까지 챙기는 건강 유튜버 덴티장tv의 덴티장입니다. 오늘은 현대인의 고질병 우울증에 대해 알아봅시다. 거기에 행복해질 수 있는 방법도 같이 다루어 봤으니 놓치지 마세요. 우울증 자가진단법부터 알아보고 시작해 봅시다. 1. 우울증 자가진단법 1) 성욕이 감퇴되었다. 2) 기운이 없고 침체된 기분이다. 3) 죽고 싶은 생각이 든다. 4) 기분이 울적하거나 울기를 잘한다. 5) 어떤 함정에 빠져 헤어 나올 수 없는 기분이다. 6) 자책을 잘한다. 7) 외롭다. 8) 매사에 걱정이 많다. 장래에 희망이 없다. 9) 매사에 관심과 흥미가 없다. 매사가 힘들다. 10) 허무한 느낌이 든다. 정확한 검사는 위 항목들에 대해 5점 척도로 점수를 매긴 다음 일정 점수가 넘으면..

안녕하세요. 건강정보 유튜버 현직 구강내과의사 덴티장tv의 덴티장입니다. 오늘은 편집증에 대해서 알아봐요. 여기 편집증의 간이진단기준이 있네요. 저희 병원 같은 경우는 통증이 있는 환자분들께 여기 항목을 포함한 여러 설문 문항을 받고 있는데요. 다음 여섯 개는 편집증에 해당하는 질문 내용입니다. 한번 같이 읽어보면서 본인이 몇 개나 해당하는지 체크해 봅시다! 1.편집증 증상 기준 1) 다른 사람들이 나를 비난하는 것 같다. 2) 사람들이란 믿을 것이 못 된다는 생각이 든다. 3) 다른 사람들이 나를 감시하거나 나에 관해서 쑥덕거리는 것 같다. 4) 다른 사람들에게는 없는 생각이나 신념을 갖고 있다. 5) 다른 사람들이 내 공로를 인정하지 않는다. 6) 그냥 놓아두면 사람들에게 내가 이용당할 것 같다. 자..